不少家长总是在感叹，在如今物质非常丰富的环境，孩子们要什么有什么，为什么反而看起来特别脆弱，动不动就“无聊”，想要“躺平”，各种拖延问题和心理压力层出不穷？让孩子从被逼迫着学习到主动学习真的那么难吗？天童美语专家表示，培养一个拥有内驱力的孩子，要看家长做没做到这几点！

美国心理学家提出的“自我决定理论”，告诉我们，提升孩子的内驱力，要努力满足人的三种心理需求——自主、胜任、联结，才能增强人的内在动机，促进外部的动机内化。这也给我们如何让孩子从“被推”到“自推”提供了思路。

1、适度放手。小时候各种寓言故事就在告诉我们，只有展翅飞翔的小鸟才能尽快翱翔于天际，给孩子约束自己管理自己的力量，家长要先学会放手。孩子的力量来源于自己，家长只能成为引导者和领航人，但努力的过程永远不能取而代之。

2、给孩子选择的空间。让孩子自主选择自己的服装、玩具，让孩子敢于表达自己的想法，允许孩子提出反对意见，让孩子可以大胆表达自己而不用过度在乎他人的眼光。内驱力源自一种掌控自己的笃定感，让孩子勇敢表达，活出自我是最好的方式。

3、提升孩子的能力。家长应该重视培养孩子的各项能力，孩子遇到问题就容易拖延，有时候是因为完美主义或者能力有限产生的逃避意识。这样的情况很简单，让孩子去做，去实现，培养孩子成长型思维，鼓励孩子提升自己。

唤醒孩子的内驱力，就唤醒了孩子无穷发展的潜能。孩子的拖延、沮丧都是非常正常的行为，这样的情况出现家长只需要合理引导，激发他们的内驱力，让孩子获得对人生的掌控感，勇敢地活出精彩的人生！