孩子能做的事尽可能让孩子自己做，让孩子学会规划自己的事。换句话说，要减少孩子的依赖性，不要什么事都替孩子操心，什么事都替孩子做好。培养孩子自主学习的前提是培养孩子独立自主的能力。那么如何培养孩子的自觉性和主动性？一起来看看吧。

1、保持良好沟通

有些家长平时很喜欢监督孩子做作业，问孩子成绩，当孩子遇到问题时，如果家长也不懂，可以承认自己的不足，和孩子共同学习，这才是正确的解决问题的姿态。有些家长一看见孩子成绩下降，或者做一些看似与学习不相关的事，就会呵斥孩子。

长此以往，孩子会把学习当作压力和职责，努力学习就成了一种痛苦和负担，甚至会与父母的感情产生隔阂。学习也是生活的一部分，更好有良好的心态和稳定的情绪，所以，父母要有意识地与孩子保持良好沟通，给予孩子鼓励和支持。

2、给孩子设定合理的目标，让孩子有成就感，进而激发孩子的内在动机

比如，在给孩子设定学习目标时，尽量结合孩子的具体情况，设定的目标要让孩子跳一跳，能够够得着。另外，动机和兴趣爱好之类的本身就带有非常浓厚的感情色彩。一些年纪比较小的孩子，往往会把对老师或者是对父母的感情，直接迁移到学习和生活中去。

3、寻找孩子身上的闪光点

学习对于孩子来讲暂时没有吸引力，那么家长可以再去细心寻找孩子身上的闪光点，或者孩子感兴趣的地方，从这些细节入手。

比如说一个孩子学习不好，但是他很喜欢画画，对画画很有天赋。那么家长可以暂时的去鼓励孩子在画画方面进行一些创作，每当孩子完成了一个作品，衷心夸奖，更可以秀出来给大家看，让孩子得到赞赏。假如孩子没有什么特长，只喜欢玩，那可以稍微增加一下亲子活动的时间，一起玩玩益智类游戏，增加欢乐的时间，并适当的鼓励孩子。

4、给孩子自由发挥的空间

孩子在做某一件之前要给孩子绝对的自由，不要对孩子要求太多，期望过高，或者给孩子提供太多的帮助!对孩子要求过多容易给孩子压力，让孩子不知道从何下手，怕到时候干不好会落得家长的埋怨!

给孩子提供过多的帮助，会让孩子产生依靠感，变得没有主见。干什么事情都想着让家长给提供帮助，就什么事情都干不好!可以等孩子干完事情之后再对孩子进行指导!

5、坚持做好一件事

自律的人都有一个好习惯，多年坚持，雷打不动。比如西湖大学施一公校长每周都要长跑，坚持了很多年。钟南山院士每天都锻炼身体，再忙也要锻炼。这就是坚持做好一件事，无论这个事是哪方面的，生活、学习、娱乐、健身等，但有个前提，这个事必须有利于身心健康的。