若是孩子们说“我害怕”，但是家长没有将其放置在心上，也没有处理此事，很容易让他们将害怕的事物，当成一生的阴影，即使成年后，仍然也会害怕以前的事情。针对这种情况，家长要及时帮助他们解决“害怕”的事情，从而让他们身心健康成长，只需要做好三件事。

第一：要允许孩子们害怕

每个人都有自己害怕的东西，例如有的人恐高，有的人不敢吃内脏，有的人不敢深夜出行。而这孩子们有害怕的东西，这也是人之常情的东西，家长们不能以自己目前的眼光以及见识，就不允许他们害怕，这是根本没有道理的事情。

大多数情况下，家长们不能感同身受他们害怕的东西，甚至会觉得害怕的东西太过于虚无缥缈，根本没有什么值得害怕的。但是自己不害怕，并不代表他们不害怕，若是家长处理不好他们害怕的东西，这种害怕某物的心理会伴随着他们的一生。

当孩子们说自己害怕时，家长可以旁敲侧击询问他们害怕的东西是什么，或者直接询问，但不要不停地追问，否则很容易让他们一直想害怕的东西，久久无法和家长好好地交流。

家长要想解决他们害怕的事情，就需要允许他们有害怕的事情，这样才能对症下药地帮助他们解决问题。

第二：要给予孩子足够的安全感

当孩子们感到害怕时，家长要给予他们足够的安全感，不能老说他们已经是个小大人了，应该要懂得勇敢，或者对他们害怕的东西不以为意。这时，家长应该走到孩子身边，仔细听他们讲解害怕的东西，然后家长再陪着他们入睡，等他们入睡后，家长再离开他们身边。若是他们感到恐惧，久久无法入睡，家长可以通过和他们做一些小游戏，来分散他们对害怕事物的注意力，从而让他们将目光转移到正在玩耍的游戏上。等他们玩累了后，家长再自然而然地将他们送回房间休息。

第三：要帮助他们揭开害怕事物的真实面目

面对孩子们提出的害怕事物，家长们要搜集资料或者凭借个人的生活经验以及掌握的学识，为他们揭露事情的本质，从而能让他们以平常心更好地看待他们曾经害怕的事物。

只有将害怕的事物弄明白，这样他们才不会一次次地因为他们而感到恐惧。另外，家长们在让他们弄清楚事情的本质后，仍然需要告诉他们遇到事情不要慌乱，要耐心地思考，总能够找到事情的破绽，从而不再害怕一些事情。