儿童的身高发育与父母的身高遗传有关，但并不是绝对的，如果家长个子不高，可以通过方法论进行调整，使其个子不会过低。
家长在儿童的身高发展过程中应如何处理？
1、注重营养均衡
在成长过程中，儿童需要充足的营养。矿物质和多种维生素等，可以促进儿童的骨骼发育，蛋白质可以促进儿童的肌肉发育。因此，要注意营养平衡，要有一个全面、健康的膳食。
2、及时补充增高营养素
无论是青少年孩童还是成年人，身高不足均是由于骨骼营养不足造成的，所以想要长高，就要抓住根本，为骨骼补充营养。适合想要长高人群的优质钙源有乳酸钙、全脂驼乳粉等，这两种钙质能够更充分地被人体吸收，平时生活中可以多补充；补充乳矿物盐也非常重要，它能够进一步提高钙利用率，增强骨密度，促进骨骼生长的同时也能增强骨骼强度，减少骨骼问题产生；最后，骨胶原蛋白肽也是人体必不可少的一种成分，它能够形成骨与骨之间的关节软骨，锁住骨骼内的营养成分。
3、形成良好的饮食习惯
有些家长为了给孩子补充钙质，让他们多吃脂肪、蛋白质，如果不能及时的消化和吸收，就会导致儿童出现肥胖。
有的家长为了让自己的孩子尽快减肥，会控制自己的饮食，导致自己的孩子缺少足够的营养，从而影响到自己的身体健康。这些都是需要加以改进和养成的坏习惯。
4、保证充足的睡眠
晚上睡觉对儿童的成长有很大的保障。睡眠不足，荷尔蒙分泌不足，会对宝宝的身高造成一定的影响。
所以家长要督促孩子早点睡觉，不要在睡觉之前接触太多的电子设备，要给宝宝足够的睡眠时间。
5、保持合理的运动
因为运动可以促进身体对磷、钙的摄取，从而使骨头中的矿质沉淀下来，从而加速骨骼的发育。
因此，家长应该指导孩子多做一些伸展运动。另外，要注意不要带太多的东西，否则会对宝宝的成长不利。
